说明：
内容提要： 四十式杨式太极拳是开展最广泛的太极拳重要流派。杨式太极拳是中国武术研究院邀请太极名家，组织编写和审定的太极拳竞赛套路。它发扬了杨式太极拳中正平稳、均匀柔和、舒展大方、绵绵不断的特点，增强了锻炼全面性、在动作规范、内容、时间、结构上完全符合武术竞赛规则，既适合太极拳竞赛需要、又促进了全民健身效果，对太极拳的普及和提高都发挥了重要作用。本片特邀太极新秀吴阿敏老师主讲示范。 【目录】 1 片头 2 菜单 3 全套动作正面演示 4 第一段正面演示 5 第一段教学（1-5式） 6 第一段教学（6-9式） 7 第一段背向演示 8 第二段正面演示 9 第二段教学（10-14式） 10 第一段背向演示
