这套“传统吴式太极拳比赛套路”是遵照北京派第三代代表杨禹廷大师所传的原姿势、原动法套路而编的。
根据太极拳竞赛规则要求,是四句话,十六字:
1轻静柔化 2紧凑舒伸 3斜中寓正 4川字步型
身形要求:定势姿势要求斜中寓正,不准突出臀部(后突)
身法要求:从定势变动时的要求,为立身运行四个字。
动作顺序过程:
1屈后腿弯 2收敛臀部 3提顶立身 4松腰倚背
当重心稳于后腿时要做到尾闾中正神贯顶。
中国电视艺术中心音像出版社出版
ISRC:CN-C07-05-313-00/V.G4
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