“‘胃’，你准备好了吗

元旦、新年将至，又是一年辞旧迎新，又是一年宴请、聚餐季。在外吃得不亦乐乎的你，别忘了问一句：“胃，你准备好了吗？”小编提醒：尽兴吃喝的同时，也要防止胃抗议！大家可以在聚餐后进行有氧运动防止三高，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车等。

在外吃得不亦乐乎的你，别忘了问一句：“‘胃’，你准备好了吗？”年底，最忙的不只是饭店、商场，还有一个地方忙得不可开交，那就是医院。从一些医院往年接诊情况来看，年底因暴饮暴食、过量饮酒等引发的“节日病人”不计其数，是医生忙活的主要对象.

         眼下正是年底聚餐高峰期，市民张先生没想到，一次尽兴的同学聚餐后，胃竟然“瘫痪”了。张先生连连感叹：“年底聚餐吃喝要悠着点。”医生提醒，年底聚餐时，市民健康饮食很重要，别给胃太大压力。

　　几天前，张先生参加了一场高中同学聚会，大家尽兴畅饮，痛快进食。但张先生当晚返回家中后，逐渐觉得上腹部饱胀，接着出现反酸、恶心、干呕等症状。以为自己可能消化不良，他自行服药消食。

　　但没想到，不仅胃部不适症状没缓解，张先生还出现了全身乏力、畏寒及持续性呕吐症状，精神也越来越差，急忙去医院急诊科。

　　检查后，医生先给张先生插上胃管，引流出不少食物残渣和液体，但张先生仍然觉得胃胀难忍。医生为其进行胃镜检查发现，张先生胃内仍有少许食物，胃黏膜出现了充血、糜烂等炎症反应，属于非萎缩性糜烂型胃炎，正因为胃“瘫痪”，所以患者因食物难以消化饱受折磨。

　　医生提醒市民，健康的饮食不仅需要规律、节制进食，而且食材的搭配也至关重要。如不慎出现胃胀难以消食等情形，应进食流质或半流质的食物，少量适当多餐，避免高脂肪、高蛋白、生冷刺激性食物（包括碳酸饮料）。如饮食控制无好转或病情较重，应及时就诊。