贵阳太极高手许德勇自创太极拳“慢十三式”

你支持太极拳创新吗？贵阳太极高手许德勇自创太极拳“慢十三式”。他认为，披着传统的虎皮不思进取的保守观必将被时代抛弃，发展创新才是太极拳的出路。在扎实做好基本功训练的基础上，吸取体操、舞蹈等优点，能让太极拳更加展现它独特的韵味和美感。

2009年，许德勇带领其团队，在中国清镇100多支队伍参加的国际太极拳交流大会上，一举夺取太极拳(剑)精英赛第二高分和太极拳(剑)演示会最高分，获得5枚金牌。他的拳术为中华武术国际九段。是国际特一级教练、中华武术传播大使。

在许德勇的带领下，全家都习练太极拳。他的儿子许多，是贵州省连续五届武术冠军。他的妻子沈小桂、女儿许可都是中华武术国际七段、国际一级教练。

在贵阳河滨公园晨练的人群中，不难发现这样的练习者，他们和太极拳习练者不一样，不仅要压腿、蹲马步、站弓步、走猫步，还要一遍遍的高踢腿、侧踢腿，这些训练占去平时练习时间的一半。许德勇认为，基本功不扎实，学多少套路都是枉费，明眼人一眼就看出你的斤两。为此，许德勇为新学员创新了一套“慢十三式”。这套“慢十三式”，打下来起码要20分钟左右，打完20分钟，一般不宜再练别的拳术。

许德勇说，拳是靠一种科学的锻炼方法，不是靠玄学吹出来的。通过练拳，自己也明白了许多事理。

许德勇认为，太极拳体用兼备、身心双修，不仅仅是武术，也是文化，练拳就是“悟道”。若练拳的目的只与人较技，习练之中，心存妄想，假设他敌，人为努劲，强拧腰身，或追求形体漂亮，执着外象，就和拳之道理背道而驰。