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在社区里练习太极拳已经不是什么新鲜事，但是社区请专业老师教人练太极拳，恐怕不多见。最近，深圳一小区邀请专业的太极老师，每周一三五早晨义务教学二十四式太极拳。听说，以后还将开展七十二式、柔力球等适合中老年人锻炼身体的体育活动。
教授太极拳的老师向记者介绍：太极拳内蕴极为丰富、深厚，相比于其他运动，太极拳是一种较为舒缓的全身运动，在一招一式的过程中，可以促进全身的血液循环。且太极拳的招式讲究平稳沉着，刚柔并济，不会因运动过于剧烈而造成受伤。57岁的唐阿姨告诉记者，她老伴患有糖尿病和高血压，加上年龄逐渐增加，不宜做太激烈的运动，听老师介绍后，打太极拳是最适合不过的运动方式，现在有机会免费学习，一定会坚持。
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