习太极拳后体质改善很多

在华南理工大学广州学院有个爱好习武的学生名叫翟嘉伟，他今年23岁，不仅精通洪拳，还会巴西柔术、空手道、太极拳等武术，他习武5年，读了大量李小龙的著作。在学校里，爱好习武的他还带了7个小徒弟，他说，通过习武他参透了不少人生道理。

翟嘉伟今年23岁，他说，5年前，他的体质还比较弱，常常生病。翟嘉伟有个同学看到他的身体状况就建议他学习武术，一开始他学习了咏春拳，后来又学习了洪拳、巴西柔术、空手道、太极拳等武术。他说，在初步接触后，他很快就喜欢上了武术，他不断尝试跟不同的人学习，这5年期间他跟武术师傅学习过，也跟朋友学习过，每天晚上他都做蛙跳、引体向上等锻炼身体，自从习武之后，他的体质得到很大的改善，现在已经很少生病了。