创业的同时，不能忘了健康

创业的同时，不能忘了健康。黄忠达与所有创业者一样，拿命挣钱，于是高血压、脂肪肝上身了。去了健身房后，他觉得瑜伽课不适合自己，游泳湿气又太重，能想到的就是练太极拳。这一练，不仅健康找了回来，他还创办了易太极拳，复星集团董事长郭广昌也找黄师傅学太极拳了。

马云先后师从过9位师傅学拳，但9位师傅中并没有黄忠达。他和师傅王占海了解了易太极的标准化教学模式后，都认同其对太极拳推广的价值。

 “人要活得长，要少动，要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又好又长，就得练太极拳，慢慢动。”这是马云热衷太极拳的原因。当然，他还有更深层的思考。众所周知，他是真拿企业文化当回事的。在他看来，如果要提升自己公司的管理，得讲儒家文化;要提升自己的领导力，得讲道家文化;要学习做人，看得更清楚，得讲佛家文化。在管理中，要把虚的做实，实的做虚，虚实结合，虚实变幻，才能发展得更好。他最欣赏太极文化中三个字：定、随、舍。定，在企业发展过程中指的是战略，看清楚自己，看清楚未来的趋势，不管发生什么事情，人都要镇定。随，是一种实力，自己有了实力之后才懂得如何跟随别人。舍，人们讲得最多，但会舍的人并不多。