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太极拳可促进中老年人的新陈代谢

发布日期：2013-03-11

天气渐暖，人们活动量开始增多。对中老年人来说，适当的体育运动可以促进新陈代谢，增强器官生理功能。像打太极拳这种节奏较慢的运动，不仅能够提高身体素质，也能在运动中感受快乐，对预防疾病也大有益处哦。

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